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製品名 ノンスリップダンベル 0.5kg×2個セット 型番 WB301 製品サイズ W135 × D36 × H36mm 梱包サイズ W138 × D43 × H43mm 重量 ■本体：約500g■梱包：約600g 材質 PVC/スチール セット内容 ■両手用2個セット JAN 4969182511444 メーカー保証 初期不具合時のみ（到着後1週間程度） 商品説明 ■両手用2個セット■滑りにくい素材でしっかりと握れる■軽いので初心者向け■軽量＆コンパクトで使いやすい 広告文責 アルインコ株式会社TEL：06-7636-2351 メーカー（製造）・輸入者名 アルインコ株式会社 区分 健康器具 生産国 中国
楽天で購入536円（税込み）
筋肉を大きくするには】
筋肥大の３要素は「トレーニング、休息、栄養」。筋肥大の効果として、トレーニングが４０％、残りが６０％の影響があると言われている。つまり、一生懸命にウエイトトレーニングをするだけでなく、しっかりと休み、栄養を摂ることがとても重要。@nyumibo 2019/01/24 02:38
RT @Chiba_Lotte: ウエイトトレーニング中の古谷投手。
1回ずつ動きを確認しながら真剣に取り組んでいます。(広報) #chibalotte https://t.co/eog06Ytpgx@junkow1974 2019/01/24 15:14
RT @kinnikubaka: 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は？
https://t.co/7PEVEM6JUT
新しい研究によると、1回13分、とてもハードなエクササイズを1セットするだけで筋力をあげられるそうです。ジムでいろいろな筋トレ（ウエ…@GanMay8th 2019/01/24 10:18
