ウエイトトレーニング 関連ツイート
RT @QeSYcIbiF7qpvc3: ウエイトトレーニングに否定的な指導者もいますよね?
確かにむやみに必要ない筋肉をつけても動作の邪魔になるかもしれませんが…
大事なのは筋肉をバッティングの動作に落とし込むことですよね!@QeSYcIbiF7qpvc3 2019/01/24 08:28
RT @Chiba_Lotte: ウエイトトレーニング中の古谷投手。
1回ずつ動きを確認しながら真剣に取り組んでいます。(広報) #chibalotte https://t.co/eog06Ytpgx@yuu31577 2019/01/24 14:40
【スタンディングチューブ・インターナルローテーション】
肩の発達にとても効果的なウエイトトレーニング『スタンディングチューブ・インターナルローテーション』をご紹介します。
https://t.co/usMN3TZDJn https://t.co/eJKUGt7LK2@guide_muscle 2019/01/24 14:25